山东黑糖红枣茶原料厂家报价「多图」

红豆薏米茶有没有什么禁忌？

薏米红豆可以做成粥，也可以泡水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。

红豆、薏米都是对身体有好处的，味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。

红豆薏米茶所有的原料都是药食同源的，说白了就是食物，红豆薏米茶有没有什么禁忌？其实并没有什么禁忌。

湿气过重，身体会有什么表现？这4个症状回想一下

现在有许多人都因为自身的原因而导致了身体湿气太重，虽然女生大多数人都是有湿气的，但是如果湿气太重了，对人们的生活也会造成一定的影响，并且有时候还会让自己的身体变得很差。所以当发现体内的湿气太重了的话就要采取一些措施来排除体内的湿气，尽量让体内的湿气变少。但是大家知道身体哪些反应，说明自己体内的湿气太重吗？，舌头出现齿痕身体湿气太重的表现有许多，比如说当体内湿气太重的话，舌头边部会有齿状，舌苔也会很容易发黄。一旦湿气在身体内增加，就会导致津液不足、津液亏虚，而这种情况又会进一步影响到脾胃健康，加重病情成为一个循环。一般健康的人舌苔都不会发黄，并且牙齿边部也不会有齿状，如果发现了这些症状的话说明自己体内的湿气有点重了，特别是舌苔发黄很严重的话也是一个表现。第二，手脚发冷在冬天的时候，如果发现自己的手脚总是很冰冷的话也是湿气过重的一个体现，身体内部湿气太重了，就会侵蚀自己身体的各个部位，将体内的湿气蔓延到身体的各个部位，同时也就会出现手脚发冷的情况。

物的故事：适合夏天喝的几款祛湿茶

夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能***跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。2、枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。1、将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分。判断体内存在湿气，就要从外来因素找寻，也应该从自身饮食习惯入手进一步分析。2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火。3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入。如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。3、二花蜜茶10克，10克，蜂蜜适量、放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。4、五花祛湿茶金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、各15克、鲜土茯苓、苡米50克。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。5、辛凉饮薏米30g、3g、3g、白豆蔻仁3g因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。

湿气太重，就该这么除！

春季天气潮湿，身体很容易积聚水分。当湿气、寒气都聚积在体内的时候，我们就常常会关节酸痛、容易上火、精神萎靡、胃口不好。中医认为，“湿邪”是“六”(风、暑、湿、寒、燥、火六种外感病邪的统称)。在人体正气不足、抵抗力下降时，湿邪就会成为重要的致病因素，侵体，导致各种疾病。因此，对春季养生来说，如何正确的祛湿，是十分重要的。湿气自测表◆◆◆主子们可以看看如下这些选项。如果有大于等于两个症状，就说明体内有湿气，需要祛湿了：头部沉重；四肢乏力，关节酸痛；，记忆力下降；易怒，烦燥；口中发黏，舌苔厚腻；胸腹胀满，小便浑浊；下肢浮肿，大便粘滞；脚缝痒，起水泡，甚至溃烂；祛湿◆◆◆01补水有些主子可能会觉得奇怪，不是要祛湿吗，那为何又要补水呢？水，是的载体。只有在身体不缺水、代谢正常的状态，体内的湿气才会被顺利排泄出去。身体如果缺水，就会聚积在体内，危害健康。祛湿◆◆◆01补水有些主子可能会觉得奇怪，不是要祛湿吗，那为何又要补水呢。所以，千万不要以为春天气候潮湿就不需补充水分了哦！02运动在运动、出汗的过程中，体内的各种代谢产物也会随着湿气一同排出体外。御儿建议没有运动习惯的主子们先选择慢跑、散步、郊游之类较为轻松的运动，待身体适应了再逐渐增大运动量，进行长跑、健走、游泳之类的运动。一定要动起来！这样有助于活化气血循环，增进体内的水分代谢。